三時のおやつは何にしよう

  • 2016.03.25 Friday
  • 08:53
仕事中、どうしてもおなかが空きます。

お昼ご飯をたくさん食べていたとしても。



訪問マッサージの仕事は、家から家に訪問して回るという仕事の性質上、ちょっとコンビニによることができるんです。

最近のコンビニの品ぞろえはすばらしいですね。

100円程度でたくさんの種類の中から選べます。



ポップコーン、ビスケット、ポテトチップス...。

あんまん、肉まん、ピザまん...。



毎日そんなに食べていたら増し加わる訳ですよ。体重が。

そこで考えました。

これ毎日食べてます。







アーモンドにはビタミンEが豊富に含まれています。美肌になるやも。

さらに低GI値なので血糖値がゆっくりと上昇します。つまり腹持ちがよい。



これ最強なのでは?



しかし問題発生。

おいしすぎて食べ過ぎてしまう。意味ない。



訪問マッサージ部門・中山
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